オススメ日焼け止め①
現在トレチノイン・ハイドロキノン治療中のは私は、いつも以上に日焼け対策を行っています😆
MAAMという成分が入っているので、UV効果だけでなく、肌のキメを整え、乾燥を防いだり、スキンケア効果が高いのもオススメです!
スキンケアの後にこの日焼け止めを塗ってからお化粧しています⭐️
2つ目はラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップです。
SPF50/PA++++
前は皮膚科に置いてあったラロッシュポゼ。現在は薬局、バラエティストアでも購入できます。
こちらは、トーンアップをしてくれるので、お化粧するのが面倒だけど外に出るときにささっと塗って、スッピンでも肌が綺麗❤️を叶えてくれます(笑)
手に出してみると、こんな感じ。
半分だけ伸ばしてみました。
右側だけトーンアップしてるのわかりますか?写真だと伝わりにくいかな😭
こちらも石鹸オフできます。
敏感肌の方にもオススメです。
以上オススメ顔用日焼け止めでした😍
飲む高濃度ビタミンC点滴💉🍋
トレチノイン・ハイドロキノン療法の注意点
トレチノイン・ハイドロキノンを使用する際はUV対策がとにかく大切🙌
肌が敏感になっているのでいつもよりも紫外線を吸収しやすくなっているので、UV対策を怠ると余計にシミを作ることに😵
なので、トレチノイン・ハイドロキノン療法を行うのは、10月〜3月くらいがオススメです⭐️
だからといってUV対策を簡単に済ませてはいけません!
室内にいる時でも日焼け止めを塗ってください🌞こまめな塗り直しが大切!
外出する際は、肌の露出を最小限に!長袖を着用し、できればUV効果があるものが🙆♀️
こちらがオススメの顔用日焼け止めです🌷
日傘、帽子を着用して照り返しも防ぐといいです!
運転する時はサングラスをかけるとなおよし🙆♀️目から吸収される紫外線って意外と多いんです
なるべく外に出ないのが一番ですが、なるべく紫外線に当たらないように、しっかり対策しましょう🌼
トレチノイン・ハイドロキノン療法 1〜2週間
トレチノイン・ハイドロキノン療法をはじめて2週間経過しました😊
詳しいことはこちらをご覧ください💁🏻♀️
現在のケアは、外出予定のない日は朝晩ともにビタミンc誘導体ローション→トレチノイン→ハイドロキノン→保湿クリームの順番です⭐️朝はUVケアも忘れずにっ
外出する日は、朝は洗顔後肌の様子を見て使い分けてます。エンビロンか保湿クリームにしています。
ダウンタイムですが、顔は鼻、口周りが脱皮中です!(笑)おでこも少しだけポロポロと…😂
体は反応が遅いです〜😭腕と胸辺り、鎖骨がすこーしだけ皮むけしてます。
あまりに反応が遅いので、最近は少しトレチノインの量を多めに塗って様子を見ています。早くむけてくれ〜〜!!
トレチノインを塗る時の注意点として、口角や目尻1センチ程度あけて塗らなければならないのに、攻め過ぎてしまい口角が切れました😂
ご飯がとっても食べにくい…痛みに耐えながら食べています(笑)
シミは少しずつ薄くなってきている気がしますが、まだまだ頑張ります💪
来週あたりから顔はトレチノインの使用を止める予定です。
ダウンタイムも楽しみながらがんばります〜🌸
全身美白💆🏻♀️トレチノイン・ハイドロキノン療法
みなさん、トレチノインをご存知ですか?
トレチノインとハイドロキノンはオオサカ堂から購入しています。注文から配達までに1週間〜10日かかります。